Sinds 2 weken heb ik eindelijk minder startpijn en -stijfheid van mijn achillespees. Ik had zoveel last dat ik direct mijn schoenen aandeed na het opstaan. Ik leek wel een patiënt!
Blij met de mobilisaties en een oefenschema van een gespecialiseerd fysiotherapeut. Toch verbazingwekkend hoe makkelijk het is om deze oefeningen te ‘’vergeten’’; er is altijd wel iets wat belangrijker lijkt. Ik lijk wel een patiënt! 🤣